رابطه‌ی جنسی صبحگاهی برای سلامتی عالی است و مزایای فوق‌العاده‌ای دارد. در ادامه بهترین مزایای این نوع رابطه‌ی جنسی را برایتان توضیح می‌دهیم.
۱. آمادگی بدن برای لذت‌بردن
بسیاری از مردان حداقل یک بار در زندگی‌شان تجربه می‌کنند که صبح‌ها آلت جنسی‌شان بلند می‌شود. دلیل این اتفاق نیز به تحقیقات برمی‌گردد. سطوح بالای تستوسترون در ساعات ابتدایی روز باعث بلند شدن آلت جنسی می‌شود. بنابراین در رابطه‌ی جنسی صبحگاهی، بدن شما برای لذت‌بردن آماده و پذیراست.
۲. افزایش دوام جنسی
یکی از مزایای رابطه‌ی جنسی صبحگاهی، افزایش دوام جنسی است. ارگاسم همزمان در صبح، تجربه‌ای بسیار رضایت‌بخش است. افزایش سطوح تستوسترون منجر به افزایش عملکرد جنسی و تقویت میل جنسی می‌شود. همچنین، تحقیقات نشان داده‌اند که سطوح بالای تستوسترون به کیفیت نعوظ نیز کمک می‌کند.
۳. تجربه‌ی احساسی در نور صبح
رابطه‌ی جنسی در نور صبحگاهی می‌تواند تجربه‌ای احساسی و هیجان‌انگیز باشد. نور صبح به ارتباط‌برقراری احساسی و تماشای اندام زیبای همسر کمک می‌کند. این شرایط می‌توانند به تقویت کیفیت رابطه‌ی جنسی کمک کنند و تجربه‌ای جدید و شگفت‌انگیز به شما ارائه دهند.
۴. لذت بدون مزاحمت
در صورتی که دارای فرزندان یا در محیط خانوادگی زندگی می‌کنید، ممکن است زمان کیفیتی برای خودتان و همسرتان فراهم نشود. رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند به شما کمک کند که بدون مزاحمت از لذت‌بردن از هم‌بودگی جنسی لذت ببرید. این نوع ارتباط می‌تواند به احیای شور و هیجان در رابطه‌ی شما و همسرتان کمک کند.
بهرحال، همواره مهم است تا در هر نوع رابطه‌ی جنسی، احترام به همدیگر و توجه به نیازها و ترجیحات شریک زندگی داشته باشید.
۵. رابطه‌ی جنسی صبحگاهی موجب ترشح هورمون اکسی‌توسین می شود
همانگونه که پیش‌تر اشاره شد، رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند پیوند عاطفی شما با همسرتان را تقویت کند و این پدیده با افزایش ترشح هورمون اکسی‌توسین در بدن اتفاق می‌افتد. هورمون اکسی‌توسین که به نام هورمون عشق نیز شناخته می‌شود، به تقویت احساس اعتماد، همدردی و وفاداری کمک می‌کند. پس از تجربه‌ی یک رابطه‌ی جنسی رضایت‌بخش، حتی در آغوش گرفتن نیز می‌توان ترشح هورمون اکسی‌توسین را تحریک کرد.
۶. کاهش استرس را تسهیل می‌کند
چه بهتر از یک رابطه‌ی جنسی هیجان‌انگیز در صبح برای کاهش استرس همانطور که پیش‌تر اشاره شد، ارگاسم منجر به ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. این هورمون مسئول تسکین استرس، اضطراب و افسردگی است. بنابراین، اگر روزی پر استرس دارید، رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید و احساس راحتی کنید.
۷. کاهش درد را تسهیل می‌کند
رابطه‌ی جنسی صبحگاهی نه تنها به آرامش روحی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین دردهای فیزیکی نیز کمک کند. وقتی رابطه‌ی جنسی صبحگاهی به عنوان یک قسمت از برنامه‌ی روزانه شما تبدیل می‌شود، روز شما با افزایش ترشح اندورفین‌ها آغاز می‌شود. این هورمون‌ها به تسکین دردها و افزایش روحیه کمک می‌کنند.
۸. به جوان‌تر ماندن کمک می‌کند
جوانی و رابطه‌ی جنسی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. هورمون‌هایی مانند اندورفین و اکسی‌توسین در این مورد نقش مهمی ایفا می‌کنند. اگر روزی حداقل سه یا چهار بار رابطه‌ی جنسی برقرار کنید، پوست شما طراوت طبیعی‌اش را حفظ خواهد کرد.
۹. به بهبود بازدهی مغز کمک می‌کند
رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند مغز شما را تقویت کند و بازدهی آن را بهبود بخشد. هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین در این فرآیند نقش دارند. ترشح این هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌ها به ویژه در طول رابطه‌ی جنسی صبحگاهی افزایش می‌یابد و برای سلامت مغز ضروری است.
۱۰. سوزاندن کالری
رابطه‌ی جنسی صبحگاهی یک راه عالی برای سوزاندن کالری‌هاست. این فعالیت حتی می‌تواند معادل با ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی باشد. هر دقیقه از رابطه‌ی جنسی می‌تواند حدود پنج کالری را سوزانده و در ساعات اولیه روز، ۸۰ کالری را به آسانی مصرف کنید.
۱۱. با ذهن آزاد می‌توانید از رابطه‌ی جنسی لذت ببرید
پس از یک روز پرکار و خسته‌کننده در محل کار، انجام عمل فیزیکی رابطه‌ی جنسی ممکن است کمتر جذاب به نظر برسد. از سوی دیگر، در صبح زود پس از خواب خوب، ذهن و بدن شما برای لذت‌بردن از یک رابطه‌ی جنسی صبحگاهی، بازسازی می‌شود و آماده‌ی تجربه‌ی آرامش‌بخشی می‌شوند.
۱۲. رابطه‌ی جنسی صبحگاهی و بهبود ارتباط با همسرتان
زوج‌هایی که به رابطه‌ی جنسی صبحگاهی عادت دارند، اغلب دارای پیوند روحی عمیق‌تری با هم هستند. این اتصال از طریق اشتراک لحظات صمیمی و نزدیکی در صبح رخ می‌دهد. این اقدام باعث می‌شود تا با سطح عاطفی بالاتری با هم ارتباط برقرار کنند و پیوند روحی آن‌ها تقویت شود. این کار راهی عالی برای شروع روز با احساس عشق و محبت به همسرتان است.
13.رابطه‌ی جنسی صبحگاهی و تأثیر بر باروری مردانه
با وجود اینکه مدرک علمی کاملی درباره‌ی تأثیر رابطه‌ی جنسی صبحگاهی بر باروری مردانه وجود ندارد، برخی پزشکان توصیه می‌کنند که برقراری این نوع رابطه در صبح می‌تواند به افزایش باروری کمک کند. این افزایش بر اساس تأثیر مثبت زمان ارتباط جنسی در ساعات زودی از صبح و افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند تستوسترون در این زمان است. اگر پزشک توصیه کند که چندین بار در روز رابطه‌ی جنسی برقرار کنید، این اقدام می‌تواند از تأثیرات ایجابی آن بر باروری بهره‌برداری کند. هرچه تعداد روابط جنسی بیشتر باشد، احتمال افزایش باروری نیز افزایش می‌یابد. بنابراین، می‌توان گفت که رابطه‌ی جنسی صبحگاهی به طور غیرمستقیم ممکن است تأثیری مثبت بر باروری مردانه داشته باشد.
